Pomozcie mi,jaka kreatyna według was jest najlepsza miałem juz kiedys Nutrendu(nie polecam jej) i tabletki Olimpu(niezłe)słyszałem ze bardzo dobra jest Multipowera.Co o tym sadzicie? lopez
Cze. Planuje w niedlugim czasie rozpoczac cykl silowy i mam pytanie. Ktorej firmy kreatyne uwazacie za najlepsza?? Slyszalem ze Kreatyna firmy Multipower jest bardzo dobra, ale nieznam nikogo kto by ja stosowal. I jeszcze pytanko czy lepiej kupic w tabletach czy w proszku?? Dzieki za odpowiedz. P.S. Chodzi mi o najlepsza kreatyne, niekoniecznie [...]
Witam. Po przerwie ok pl roku wrocilem do treningów. Cwicze juz w sumie ok 4 lat. Po przerwie mam juz 2 miesiace treningów za sobą na sucho i teraz chcialbym zapodac jakąs kreatyne lecz wypadłem z obiegu a wiem ze pojawily sie w przeciągu roku nowe produkty i nie wiem co teraz jest dobre. zastanawialem sie nad stormem. czy moze jest cos lepszego? [...]
Witam mam 21 lat 178cm wzrostu i 88kg wagi. Chciałbym rozpocząć niebawem cykl kreatynowy bo odkąd ćwiczę to raz tylko pół cyklu zrobiłem ( później wyjazd i nie miałem jak ) a teraz chciałbym po półrocznej przerwie na nowo zabrać się za kreatynę ale jaką hmm ? Nie mam zbytnio kasy więc nie chcę czegoś drogiego. Wiele osób poleca : [...]
Mam takie pytanie do was .. chciał bym zacząć brać kreatynę , :-D tylko nie wiem jak jest najlepsza .... :-( Możecie mi doradzić jaka kreatyna jest najlepsza żebym mógł ją sb kupić :-)
WITAM Szukam dobrej kreatyny do 100zł. Jestem początkujący mam 14 lat, nigdy jeszcze nie brałem odżywek. Potrzebuje waszej pomocy,w dobraniu odpowiedniej. Czekam na wasze posty
witam wszystkich,mam pytanie jestem po zakończonym cyklu kreatyny mega caps1250 trwał 4 tygodnie teraz tyle też pauzuje, i z tąd moje pytanie czy jest jakaś lepsza kreatyna od tej której używałem? i czy spadki są wpisane i proces pauzoewania od kreatyny? jakiej najlepiej uzyć, proszę o wasze sugestie!!!!
1. 18 lat 2. 82 kg 3. 1.85 m 4. biceps : 37 cm klata : 106 cm udo : 58 cm talia : 80 5. staz : prawie rok 6. dobra rzeźba 7. kreatyna monohydrant 8. - 9. chudy... brak tendencji do tycia 10. klata: 90kg 11. nie mam diety 12. jaka najlepsza dla mnie bedzie kreatyna ?
witam !!! chciałbym sie dowiedziec czy monohydrat i dextroza bedzie dla mnie dobrym poczatkiem jak na pierwszy raz brania odzywaek ?? i ile powinien trwac pierwszy cykl na tym ??
Siemanko, takie pytanko : Ktora kreatyna wg Was daje najlepsze efekty ? Cos z monohydratow jablczanow czy cos innego ? A moze STORM universala ? W tym jest zestaw chyba 6 kreatyn.
Tylko poprawa siły i dynamiki, przyrost masy nie potrzebny. Co jeszcze zastosowac z sumpelmentacji? co jeszcze można dołoży do BCAA i Glutaminy i Białka Serwatkowego, ale tak aby nie nastepował za duży przyrost masy ciała. No i jeszcze jak to dawkowac? Zmieniony przez - BART.TSA w dniu 2007-05-07 23:02:10
Mam prośbe napiszcie mi jakiej firmy Kreatyna jest najlepsza?Słyszałem że jest najlepsza z jakimś Creapture?Ja mam na oku Kreatynę Olimpu 250 g z 40 zł.czy ona jest dobra?jak nie to napiszcie jaką mam kupić.Chcę kupic niewięcej niż 300g i do 40 zł. Pac_Man
Witam serdecznie!!!! mam pytanko:jaka (na dzis) najkozystniej kupic kreatyne?Biorac pod uwage aspekt finansowy :( Co zakupic razem z nia i rowniez "od kogo". To wszystko sie dosc szybko zmienia dlatego prosze o uaktualnienie :) Dodam ze wygodniejsze jest dla mnie spozywanie Jej w tabletkach lub kapsolkach.
Witam!Stosowalem przez 3 miesiace kreatyne 1250mg MEGA CAPS i mysle ze jest ona jedna z najlepszych na rynku!piszcie jakie osiagi dala Wam kreatyna moze sa inne i lepsze bo nie wiem ktora teraz wybrac bo chce rozpoczac kolejny cykl kreatynowy.
Jak wyżej. Ktory produkt i jakich firm i dokladnie jaki suplement. Prosze pisac do wszystkich kategori po 3 propozycje. NP: 1. prdukt najlepszy 2. produkt gorszy ale tez dobry 3. produkt dobry ale gorszy od 2 wcześniejszych.
Witam Mam 16lat chodzę 3 miesiące na siłownię, brałem juz białko Olimp 100% protein za jakieś 62zl, i teraz pytam was: Kupować kreatynę? Czy nadal białko, chyba chociaż wolałbym kreatynę. Proszę odpowiedzieć i polecić najlepsze najtańsze białko bądź kreatynę. Pozdrawiam